Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
411 kkal
|
Lemak: 14,70g | Prot: 12,31g | Karb: 58,86g.
Makan Pagi: Tahıllı Ekmek, Nescafe Sade. Makan Siang: Domatesler, Yeşil Zeytin, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|