Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1788 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 147,99g | Karb: 115,94g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Курага, Яйцо, Грецкие Орехи, Moon Кокосовое Масло, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Weider Gold Whey Milk Chocolate Flavour, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|