Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1710 kkal
|
Lemak: 100,54g | Prot: 125,02g | Karb: 63,22g.
Makan Pagi: Mushrooms, Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Tesco Bacon. Makan Siang: Grapes, Tesco Beetroot, Aberdoyle Natural Cottage Cheese, Tesco Blueberries, Olives, Tesco Chia Seeds, Lettuce, Lidl Greek Style Yoghurt. Makan Malam: Morrisons Carvery Cooked Ham, Tesco Courgette, Grated Cheddar Cheese, Tesco Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: LMNT Electrolyte Drink Mix, Aberdoyle Natural Cottage Cheese, Cadbury Dairy Milk, Lidl Greek Style Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|