Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1968 kkal
|
Lemak: 81,33g | Prot: 182,66g | Karb: 138,11g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Oeuf, Kiwi. Makan Siang: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio, Le Gaulois Escalope de Poulet . Makan Malam: Oeuf, Le Gaulois Escalope de Poulet , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Camilan/Lainnya: Biocoop Chocolat Noir, Haribo Fraises Tagada, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|