Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1298 kkal
|
Lemak: 88,70g | Prot: 74,91g | Karb: 54,70g.
Makan Siang: 柚子, 藍莓豆腐慕斯蛋糕, Bob's Red Mill Nutritional Yeast, 鳳梨, 藍莓, 有心肉舖子 紅椒檸檬雞翅, Arla Natural Cream Cheese, Costco 酸鮮奶油, 台塑 高麗菜泡菜, 全聯 紅蘿蔔絲, 芹菜. lagi...
|
|
384 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Nordic Walking - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LoveGaGa
|