Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1010 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 73,49g | Karb: 65,08g.
Makan Pagi: Победа Конфета Мишки в Лесу, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Makan Siang: ВкусВилл Минтай Филе Жареное. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Camilan/Lainnya: Must Have Protein Bar Caramel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zubtsova97
|