Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1600 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 91,53g | Karb: 126,41g.
Makan Pagi: Ener Bio Honig Reiswaffeln. Makan Siang: Fruchtstern Schwarzer Johannisbeernektar, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Makan Malam: Gemischter Salat, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps, Edeka Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Aperol Spritz, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust , Harry Protein Toastbrötchen 20 . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Sarah#83
|