Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
675 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 31,28g | Karb: 76,65g.
Makan Pagi: Кот де Франс Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Makan Siang: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Груша, Груша. Makan Malam: Monster Black Monster Energy Ultra. Camilan/Lainnya: Яйцо Всмятку, Сыр Колби Джек, Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хантер128
|