Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1354 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 182,53g | Karb: 39,42g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Птицефабрика Зеленецкая Меланж Яичный, Grovo Удобное Яйцо Белок. Makan Siang: Цветная Капуста, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Аквамарин Мясо Криля , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , QNT Протеин Фисташковый. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Ivanova PP
|