Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
905 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 97,25g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Орехами , Лента Сыр Пармезан 45%, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами , Огурец (с Кожурой), Филе Куриное Паровое (Содэксо), Doppel Herz Омега-3. Makan Malam: Салат из Крабовых Палочек_Ира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Doppel Herz Омега-3. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|