Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
998 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 55,91g | Karb: 48,89g.
Makan Pagi: Окей Бекон Испанский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%. Makan Siang: Счастье Лосось и Судак на Кеци ( Счастье). Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|