Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2279 kkal
|
Lemak: 109,28g | Prot: 91,34g | Karb: 238,24g.
Makan Pagi: Печенье, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Белая Дача Зелень, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Магнит Гранат, Пятерочка Сахар, Макароны по Флотски, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Жирные Сливки, Каждый День Кекс Столичный , Помидоры, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Flaman Сыр Гойя , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Курица Гриль. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|