Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1087 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 56,97g | Karb: 87,66g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Окей Груша Конференс, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Киты Еды Салат с Горбушей Праздничный. Makan Malam: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Пятерочка Лепешка с Соусом Песто, Мясницкий Ряд Сервелат Венский, ВкусВилл Хурма Ромашка, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Mixbar Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|