Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
815 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 28,26g | Karb: 86,56g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана 20%, Борщ. Makan Malam: Батон Нарезной, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Мандарины, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Семикова
|