Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1614 kkal
|
Lemak: 63,21g | Prot: 101,14g | Karb: 155,59g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Соленья. Makan Malam: Белый Замок Сметана 10%, Окей Брокколи Отварная, Сахар, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Завод Алешина Баранки Яичные, Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Отварная, Соленья. Camilan/Lainnya: Prisma Мандарин Марокко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninachupina518
|