Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1996 kkal
|
Lemak: 85,23g | Prot: 78,75g | Karb: 231,42g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Аладушкин Домашние Вафли с Изюмом, Вареное Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Махеевъ Горчица Русская, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Лук, Салат Оливье, Чай, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Картофель Отварной, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Makan Malam: Мёд, Царь Хлебцы Ячменные, Котлеты из Минтая, Котлеты из Куриной Грудки, Овсяные Блинчики, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Лук, Чай, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: GreenMe Лаймон Фрэш, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Овсяное Печенье с Яблоком, Сладкий Ангел Хворост Домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|