Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
499 kkal
|
Lemak: 17,72g | Prot: 52,60g | Karb: 31,05g.
Makan Pagi: Язык Свиной Отварной, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Вкуснятина. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shalunia
|