Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
2042 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 106,57g | Karb: 244,42g.
Makan Pagi: Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 里仁 黑芝麻粉, 蜂蜜, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 中華 中華豆花, 火鍋. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|