Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2022:
|
1328 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 86,87g | Karb: 81,52g.
Makan Pagi: Пицца Пепперони (36 см), Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Агуша Фруктовый Батончик, Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Станция Молочная Творог 5%, Зеленый Луг Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|