Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1807 kkal
|
Lemak: 80,31g | Prot: 96,45g | Karb: 173,28g.
Makan Pagi: Toblerone Шоколадный Торт, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Песочное Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Makan Siang: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. Makan Malam: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриная Грудка, Легкая Сметана, Творог 5%, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Ризык Лепёшка Узбекская, Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Ашан Хинкали, Сырники. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|