Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
2294 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 174,97g | Karb: 300,87g.
Makan Pagi: Smart Formula Peanut butter crunchy (no sugar), Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Увелка Рис Круглозерновой, Russian Sea Buckthorn, Домик в деревне Молоко 3,2%, Агро-Альянс Пшено, Egg White, Egg Yolk. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Russian Roasted Skinless Chicken, ВкусВилл Капуста Квашеная, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Russian Roasted Skinless Chicken, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Серышевский Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гусев Андрей
|