Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
2462 kkal
|
Lemak: 83,10g | Prot: 175,68g | Karb: 282,17g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Banana, Jam Preserves, Крепкий Орешек Цукаты Ананасовые, На здоровье Мюсли Запечённые Экзотик, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Exponenta Йогурт Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Makan Siang: Кунгурский Зразы Куриные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Sunflower Oil, Butter , Ciabatta, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Му-Му Уха по-Фински, Ciabatta, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький 72%, Banana, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|