|
цель достигнута)
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1645 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 71,78g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кузя Кукурузные Палочки с Бананом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Мясной рулет. Makan Siang: Annas Печенье Имбирное, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Салат крабовый. Makan Malam: Мёд, Кетчуп, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Печенье овсяное. Camilan/Lainnya: Печенье овсяное, Мёд, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Ашан Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan design.sveta
|