Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1208 kkal
|
Lemak: 35,79g | Prot: 80,26g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Prebio Sweet Подсластитеaль, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Bombbar Protein Cookie Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриные котлеты, Рис Вареный. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Protein Cookie Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|