Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
4169 kkal
|
Lemak: 108,44g | Prot: 160,05g | Karb: 621,40g.
Makan Pagi: Nöm Kakaomilch, Nestle Nesquik. Makan Siang: Billa Nussstangerl, Pogaca, Dulano Putentoastschinken, Ölz Sandwich Toast. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull, Nestle Smarties . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|