Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1327 kkal
|
Lemak: 82,17g | Prot: 79,28g | Karb: 61,47g.
Makan Pagi: Black Pudding, Mushrooms , Hovis Wholemeal Bread Medium, Egg, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Heinz Baked Beans, Tomatoes. Makan Malam: Tesco Cheddar Medium, Tesco Single Cream, Fried Apple Rings, Asda Garden Peas, Tesco Runner Beans, Chicken Skin (Roasted, Cooked) , Branston Pickle, Chicken Meat (Roasting) , Asda Oven Chips. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|