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Peso stabile da 3 settimane, ultima settimana a 1900 poi si sale. A novembre in tutto + 0,9
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
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2435 kkal
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Lemak: 82,46g | Prot: 73,64g | Karb: 277,45g.
Makan Pagi: Il Buon Pane Grissini. Makan Siang: Baguette, Novaia Valpolicella, Sacher, Patata Arrosto, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Esselunga Gateau di Patate, Delicatesse Brasato di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Campanini Riso Vialone Nano, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Coop Olive Ascolane, Mulino Bianco Sgranocchi. Camilan/Lainnya: Parmigiano (in Pezzi), Spremuta d'arancia. lagi...
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berat badan stabil
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