Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
2087 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 95,49g | Karb: 215,63g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Натуральный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Российский, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Malam: Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, Костровок Соус Шашлычный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Окраина Шашлык из Филе Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Рафинад, Магнит Салат, Магнит Оладьи из Филе Индейки, Фабрика Вкуса Хлеб Российский. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|