|
Вес + ещё 100 гр , итого 200 гр за 2 дня плюсом(
Сегодня творог поем или что-то другое из молочки. Нужно 200 гр как-то срочно скинуть 🙄 Может яйца, посмотрю вечером.
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
106 kkal
|
Lemak: 2,50g | Prot: 3,50g | Karb: 21,50g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|