Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
784 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 61,58g | Karb: 87,36g.
Makan Pagi: Кофе, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Коул Слоу без Майонеза , Помидоры, Яичный Белок, Перекресток Сыр Гауда . Makan Siang: Кофе, Помидоры, Коул Слоу без Майонеза , Пирог из Индейки с Картофелем в Слоёном Тесте. Makan Malam: Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Ашан Халапеньо Маринованный, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Коул Слоу без Майонеза, Минтай. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьянка10129
|