Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1617 kkal
|
Lemak: 67,69g | Prot: 45,98g | Karb: 220,08g.
Makan Pagi: Фиксики Фикси Грибочки Классические , Пятерочка Банан, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Свитлогорье Палки Три Кота . Makan Siang: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Свитлогорье Палки Три Кота, Фиксики Фикси Грибочки Классические, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью. Makan Malam: Фиксики Фикси Грибочки Классические , Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Пятерочка Сахар, Быстров Каша Овсяная с Черникой, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Camilan/Lainnya: Фиксики Фикси Грибочки Классические, Булка с Маком, Поля в Поле Топлёное Молоко , Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|