Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
2135 kkal
|
Lemak: 84,81g | Prot: 111,88g | Karb: 186,96g.
Makan Pagi: Biocoop Chocolat Noir Dessert, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Makan Siang: Chabrior Financiers aux Amandes, Dole Ananas en Tranches au Sirop, Pain de Mie, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce, Potiron, Isio 4 Huile, Saumon, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf Mollet, Mâche, Créaline Écrasé de Pomme de Terre, Champagne. Makan Malam: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Danone Skyr Nature, Carrefour Crevette, Champagne, Huîtres. Camilan/Lainnya: Filet Bleu Sablé Saveur Caramel Chocolat, Chabrior Financiers aux Amandes, Lotus Speculoos (7,8g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|