Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
473 kkal
|
Lemak: 20,54g | Prot: 36,84g | Karb: 34,46g.
Makan Pagi: Добрый Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Свекла Вареная, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|