Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1404 kkal
|
Lemak: 56,86g | Prot: 79,95g | Karb: 143,46g.
Makan Pagi: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Corniche Mini Marshmallows, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Солнцепек Оладьи. Makan Siang: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Flaman Сыр Три Перца, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Куриное Филе. Makan Malam: Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|