Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 124,41g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Makan Siang: Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Помело, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Данон Творожный Клубника Земляника, Фермер-Центр.Рф Сыр Качокавалло, Мясная Лавка Колбаса Ливерная "Славянская", Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaplatonova1972
|