Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1285 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 112,74g | Karb: 114,02g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Финики, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Тушеная Капуста 🥬, Куриная Грудка Свежая 🐔. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaDUBR
|