Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1918 kkal
|
Lemak: 71,35g | Prot: 103,10g | Karb: 215,51g.
Makan Pagi: Activia Peach Yogurt, Activia Mango Yogurt. Makan Siang: Baked Breaded or Battered Fish. Makan Malam: Pizza Nova Veggie Pizza (Medium). lagi...
|
|
2641 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|