Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1994 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 86,20g | Karb: 250,35g.
Makan Pagi: 萊爾富 牛奶厚片, zespri 綠奇異果, 酪梨, 禾香 原味優格, 蜂蜜, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋. Makan Siang: 燒肉飯. Makan Malam: 豆腐乳, 台糖 台糖燕麥片, 大閘蟹, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 清蒸或水煮蝦, 全家 燕巢珍珠芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|