Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1139 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 42,65g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. Makan Siang: Cenouras, Salada de Acelga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Ragazzo Fogazza de Pizza , Ragazzo Fogazza de Pizza . Camilan/Lainnya: Nescau Nescau Ball. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Régis Vieira
|