Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2022:
|
1953 kkal
|
Lemak: 107,39g | Prot: 89,94g | Karb: 157,87g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Американо, Ашан Сыр Дор Блю, Кинза, Руккола, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Грибами, Красная Фасоль (Консервированная). Makan Siang: Tess Чай Чёрный, Бисквит, Лента Салат Сельдь с Луком, Квашеная Капуста, Империя Пиццы Фунчоза с Овощами, Борщ Украинский, Руккола, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Bon&Bon Пицца с Ветчиной и Грибами, Простая Еда Овощи Гриль , Свиные Ребрышки. Camilan/Lainnya: Американо, Линия Сочник с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|