Jurnal Michael Haro, 26 Nov 22

Profil Michael Haro | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022

87 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:

409 kkal

Lemak: 13,49g | Prot: 25,51g | Karb: 41,61g. Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Wickbold Pão Integral. lagi...

2576 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Michael Haro

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Michael Haro, 26 Nov 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Michael Haro