Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
3330 kkal
|
Lemak: 109,71g | Prot: 263,73g | Karb: 326,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Булочки Бриошь. Makan Siang: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, ВкусВилл Гречка, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Помидоры, Огурец. Makan Malam: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Казеин, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Heinz Кетчуп Томатный, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AVPanferov
|