Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1156 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 65,32g | Karb: 139,48g.
Makan Pagi: Ватрушки, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, 365 Дней Молоко 1,5%. Makan Siang: Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Морская Капуста, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Капуста тушеная. Makan Malam: Ярче Банан, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Пирог заливной. Camilan/Lainnya: Protein Rex Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_brunetka
|