|
:)))
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1190 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 53,73g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: Milbona Hirtenkäse, Schwarze Oliven, Menemen, Türkisches Fladenbrot. Makan Malam: Lahmacun. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selvibektas
|