Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1887 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 57,43g | Karb: 147,66g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб Картофельный, Сливочное Масло, Яндекс Лавка Сыр Гауда, Яндекс Лавка Гранола Шоколадная, Растишка Йогурт Клубничный, Растишка Печенье К Йогурту, Жареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Creative Kitchen Сэндвич с Курицей. Makan Malam: Виноградный Сок, Картофельные Чипсы, FARШ Батат Фри, Говядина Постная, Сыр Чеддер, Миндаль, Kumala Вино Красное Полусухое, Просекко. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui Шоколад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|