Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1509 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 93,99g | Karb: 92,47g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Green Foods Organic Matcha Green Tea. Makan Siang: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Petite Ham, Chick-fil-A Mac & Cheese (Medium). Makan Malam: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Petite Ham, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Driscoll's Blueberries, Woodstock Farms Crunchy Organic Peanut Butter, Celery . lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|