Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 67,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
1645 kkal
|
Lemak: 132,37g | Prot: 82,47g | Karb: 34,68g.
Makan Pagi: Now Foods Lecithin, Ultimate Nutrition Омега 3, Nutrilite Коэнзим Q10, Solgar Liquid Vitamin D3, BSN Aminox Cola Flavour, Sports Research Collagen Peptides, Dolce Albero Pesto, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Избенка Масло Топленое, Яйцо. Makan Siang: Помидоры Черри, Лента Сыр Пармезан 45%, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Delphi Green Olives Paste, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная. Makan Malam: Dolce Albero Pesto, Grow Food Печёная Свекла, Be Fresh Сельдерей, CERES Масло МСТ, Now Foods Super Primrose, Корица, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Американо. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|