Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2022:
|
2223 kkal
|
Lemak: 89,57g | Prot: 88,25g | Karb: 259,61g.
Makan Pagi: Райт Чиабатта Зерновая, Станем Друзьями Авокадо, Level Kitchen Скрэмбл с Грибным Рагу и Ветчиной. Makan Siang: Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Радужная Форель (Выращиваемая), Брокколи Тушеные. Makan Malam: Пестравка Мороженое Сендвич, Индейка Тушеная с Овощами, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Camilan/Lainnya: Stefany Шоколадная Колбаса, Магнит Банан, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|