Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1283 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 61,93g | Karb: 148,74g.
Makan Pagi: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Tiger Roll, Heinz Tomato Soup. Makan Malam: Cucumber (Peeled) , Asda Iceberg Lettuce, Roosters Tempura Chicken Strips, Aldi Plain Tortilla Wraps , Aldi Potato Dauphinoise. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|