Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2022
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2022:
|
1421 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 90,57g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Рогачев Творог 4%, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Makan Siang: Здравушка Молоко 2%, Кабачки Тушеные, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы, Сахар, Блинчики пп с полбяной мукой, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рогачев Творог 4%, Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anneta_stepanenk
|